Análisis Postural: Vasisthâsana

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Vasisthâsana, el mejor

Àlex Costa




Análisis Postural: Malâsana

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Malâsana, la postura de la guirnalda

Por Àlex Costa




Video Análisis Postural UTTANÂSANA

 

Por Àlex Costa




Análisis Postural: Purvottanâsana

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Análisis de Purvottanâsana, postura de estiramiento anterior

Por Àlex Costa




Sirsâsana, artículo Integral

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Artículo en la revista Integral de Sirsâsana

por Àlex Costa




Yoga en el Embarazo

Artículo por Àlex Costa. Fotos: Anna Fábrega

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Análisis postural: Navâsana

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Navâsana, la postura de la barca

Por Àlex Costa




Análisis Postural: Tarâsana

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Tarâsana, la postura de la estrella

por Àlex Costa




Análisis postural: Skandâsana

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Skandâsana, la postura del saltarín

Por Àlex Costa




Âsana: Ardha Candrâsana

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Ardha Candrâsana, la postura de la media luna

Por Àlex Costa