Miniserie: Sukhâsana

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Julián Peragón




Miniserie: Upavistha Konâsana

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Upavistha Konâsana

 

 

 




Miniserie: Urdhva Mukhâsana

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Urdhva Mukhâsana

La postura cara arriba

 




Miniserie: Urdhva Prasarita Padâsana

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Urdhva Prasarita Padâsana

 

 




Miniserie: Pashvatan Trikonâsana

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Pashvatan Trikonâsana

La postura del ángulo lateral

 




Miniserie: Trikonâsana




Miniserie: Svastikâsana

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La postura de la esvástica

 




Miniserie: Adho Mukha Vrksâsana

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Adho Mukha Vkkâsana

 

 

 




Miniserie: Supta Virâsana

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Mini_Supta_Virasana




Calentamiento articular: Rodilla

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Calentamiento de rodillas

Por Àlex Costa